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암 예방은 식생활과 밀접한 관계에 있습니다. 다양한 영양소를 포함한 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 지키는 방법을 알아보세요.목차 식사를 통한 암 예방 식사를 통한 암 예방 가능성 식사를 통한 영양소 섭취 균형 채소와 과일 섭취의 중요성 다양한 채소 섭취의 필요성 신선함과 섭취 방식에 따른 영양 가치 적절한 음식 선택과 생활습관 육류와 음료 섭취의 주의사항 정기적인 수분 섭취와 식습관 개선 🔗 같이보면 좋은 정보글! 👉 골다공증 예방과 치료의 중요성 👉 만성 신부전: 이해와 관리 👉 간의 날을 맞이하여 간 건강 알아보기 식사를 통한 암 예방암 예방을 위해서는 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 많은 연구에 따르면 식사와 영양 섭취가 암 예방에 상당한 영향을 미칠 수 있습..